블루베리 가격1 블루베리 효능 및 가격 '블루베리 가격 및 효능' #슈퍼 푸드로 불리는 블루베리는 세계 10대 푸드 중 하나로 꼽힐 정도로 많은 분들이 구매하시고 찾으시는 유명한 과일입니다. 블루베리에는 다양하고 풍부한 영양 성분이 들어있어 우리 몸에 정말 좋은 영향을 가져다 주기 때문에 블루베리 효능에 대해 알아볼 필요가 있을 거 같습니다. #블루베리는 북반구 지역에 주로 분포하는 식물이 열매를 맺어 수확하는 과일로 우리가 알고 있는 베리류 와는 전혀 다른 진달래과 식물이라고 합니다. 블루베리는 어두운 남보라색으로 포도와 비슷한 형태를 띠고 있으며 무게는 1~1.5ㅎg이고, 칼로리는 100g 56kcal로 비교적 낮은 축에 속합니다. #블루베리에는 안토시아닌이 풍부해 좋은 항산화 능력으로 우리의 젊음을 유지해주고 아는 분들은 눈 건강에도 정.. 2021. 7. 23. 이전 1 다음
